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 たるみを改善する"眼輪筋"を鍛えるための「ダンベル運動」のやり方 1,眉の下にある骨の部分に指をセット。 2,指でまぶたを引き上げる 3,圧をかけたまま、指を固定し、目を閉じて5秒「内眼筋 」は、眼球内に存在する筋肉で「毛様体」と「虹彩」です。もうひとつの「 外眼筋 」は、眼球の外側にある筋肉で眼球運動をつかさどっています。外眼筋には、4本の直筋（ 内直筋、 外直筋、 上直筋 、 下直筋 )と、2本の斜筋（ 上斜筋、 下斜筋 ）があります。 目の周りは「加齢」がでやすく、 ケアをしないとどんどん表情が暗く見えたり、実年齢以上に老けて見え ることもあります。 そんな悩みを持つ目の周りのケアは、目の筋肉「眼輪筋（がんりんきん）」を 鍛えることで改善が期待できます。 眼瞼下垂 まぶたが下がること への対処法 ワンランク上のめがねをお造りします 学習 運動能力のためのビジョンサポート 目の周り 筋肉 鍛える

 なんと、目をぱっちりさせる方法があるんです！ 16年10月1日 WRITER tomoko （たとえ話がわかりにくくすみません） 熱くなった目を落ち着かせる方法あなたは、目元のメイク方法に満足していますか？ ここでは、パッチリ目にする正しいメイク方法を紹介しています。 ちょっとしたコツも紹介しているので、誰でもすぐに実践できるものばかり。 もし、間違ったメイク方法をしているのなら、すぐに 一瞬で目が大きくなる1分アイマッサージ西川瑞希（みずきてぃ）が毎朝やっていること BEAUTY 寝不足気味だったり、前の日に食べ（飲み）すぎたりした朝の冴えない目元。 そんなときに使えるテクニックを、美容オタクのみずきてぃこと西川瑞希に教えていただきました。 つづきを読む #TAG デカ目テク 西川瑞希 PREV 理想のこなれコーデが作れる 二重目がぱっちりする理由と目が大きく見えるメイク 二重を作る方法を解説 東京新宿の美容整形ならもとび美容外科クリニック 目をパッチリさせる方法